Come prevenire il Glaucoma?
Alcune misure preventive possono essere adottate per prevenire il glaucoma o almeno contenere i valori pressori entro il range di normalità. In caso di pressione oculare elevata, il trattamento regolare con gocce oculari, anche in assenza di sintomi, riduce significativamente il rischio che l’ipertono si trasformi in glaucoma. Anche una dieta salutare apporta benefici, mantiene sotto controllo il peso e la pressione sanguigna. Per limitare eventuali danni all’occhio causati da agenti atmosferici, che possono causare glaucoma, è preferibile indossare occhiali da sole e indossare cappelli per proteggere gli occhi. Anche attività che riducono lo stress (meditazione, biofeedback) contribuiscono nel prevenire il glaucoma perché lo stress è un fattore che scatena l’attacco acuto di glaucoma ad angolo chiuso. Evitare l’uso di farmaci midriatici (che dilatano la pupilla, come l’atropina) e di corticosteroidi in caso di sospetto glaucoma (Campanini, 2006; Pizzorno et al., 2009).
Controlli oculistici regolari, in particolare in presenza di fattori di rischio (familiarità, patologie) consentono di diagnosticare il glaucoma prima che appaiano i sintomi conclamati, per limitare in tempo la progressione della patologia. Le visite dovrebbero essere effettuate ogni 3-4 anni, superati i 40 anni di età e ogni anno, dopo i 60 anni (Mayoclinic, 2015).